Lidando com a impotência sexual

O maior órgão sexual ainda é a cabeça. A luxúria surge no centro de controle e o tem um efeito direto positivo ou negativo sobre a potência. As convicções mórbidas interiores como “não tenho sucesso em nada”, “não valho nada”, “preciso manter o controle de tudo” e “não devo falhar” devem ser dissolvidas e substituídas por imagens positivas. Experiências traumáticas do passado podem ser processadas e resolvidas por meio de terapia de trauma, psicanálise ou hipnoterapia. Mais importante ainda, os afetados saem do isolamento e encontram palavras para o seu sofrimento. Uma conversa confiante na parceria, discussão teórica do conhecimento atual sobre os sintomas, uma mudança nos hábitos de vida para redução do estresse, Aprender sobre o treinamento autogênico ou visitar um grupo de apoio pode ser o primeiro passo. Suspeita-se que a desordem foi desencadeada pelo consumo de pornografia e masturbação, uma “reinicialização” é recomendada por uma abstinência de várias semanas e mudança de perspectiva, saindo da armadilha pornográfica para a vida real.

Com a persistência dos sintomas e a certeza de que os fatores mentais desempenham um papel, a ajuda de um psicoterapeuta experiente especializado em terapia sexual e de casais pode ser muito útil. Tende-se a dizer que, quanto mais cedo se procurar aconselhamento e ajuda, quanto mais circunscritos forem os sintomas e quanto mais assuntos abertamente vergonhosos forem tratados, maior será a esperança de alívio e cura. O objetivo é desenvolver soluções criativas e personalizadas em terapia. Os distúrbios de potência têm muitas faces e abordagens de diferentes direções terapêuticas podem ser usadas. É desejável que o terapeuta não ofereça apenas um procedimento (por exemplo, apenas hipnose ou psicanálise) para ajudar de forma eficiente.

Disfunção erétil – não há necessidade de desespero

A maioria dos homens já experimentou situações em que seu pênis falhou. Especialmente no início de um novo relacionamento ou em momentos de estresse pesado, tais “cabides” não são incomuns. Portanto, é necessário determinar quando a disfunção erétil tem valor de doença. Na medicina, fala-se de disfunção erétil (DE), se em um período de pelo menos meio ano, em mais de 70% das tentativas, nenhuma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória pode ser alcançada ou mantida.