Sobre a saúde dos ossos

“O cálcio não é o único mineral responsável pela saúde dos ossos”, disse o nosso interlocutor. – Ele desempenha um papel importante e silício, cuja desvantagem é a causa da perda óssea, especialmente na menopausa. O silício ajuda a flexibilidade e elasticidade das articulações. O silício é de gordura e em todas as fibras vegetais. A deficiência de selênio afeta a formação de radicais livres, que causam dor e ilhas, por isso recomenda-se consumir alimentos ricos em selênio: tomate, cebola, brócolis, cereais, atum, levedura de cerveja …

A vitamina B3 contribui para a mobilidade das articulações. Tem em peixe, carne, ervilha, atum, produtos lácteos. A vitamina B6 também contribui para a redução de problemas causados ​​pelo reumatismo: alivia a dor e restaura a flexibilidade dos ombros, cotovelos, joelhos. É encontrado em bananas, leguminosas, milho, frango, peixe, abacate, manteiga de amendoim, vegetais de folhas verdes.

Artrite articular das pernas: causas, sintomas, como tratar a doença

Muitas vezes a artrite da perna é um verdadeiro desastre para uma pessoa. Dor nas pernas, dificuldades de locomoção e incapacidade de usar qualquer outro calçado, exceto calçados ortopédicos especiais, podem ser considerados como um teste sério de força física e espiritual do corpo. Afinal, a saúde dos pés – um dos “designs” mais complexos do nosso corpo – é a liberdade de movimento e, portanto, a qualidade de vida.

Segundo os médicos, problemas com os pulsos – um fenômeno comum. E uma parte significativa desses problemas são os relatos de artrite, é a inflamação do metatarso, do tarso e dos dedos *. Se não conhece o tratamento para isso, acesse articaps reclame aqui. As causas da artrite, ao contrário de outras patologias articulares, nem sempre estão relacionadas à idade: a doença pode ocorrer igualmente para pessoas mais velhas e muito jovens.

A artrite reumatoide é uma doença autoimune. Parece porque o sistema imunológico começa a perceber as células da cartilagem como estranhas. Ao contrário das variantes reumáticas (infecciosas) da doença que afetam principalmente as articulações grandes e médias, a artrite reumatoide prefere pequenas articulações dos braços e pés. Para vencê-lo principalmente pessoas de meia-idade (35-45 anos), as mulheres são três vezes mais propensas que os homens.